Térdfájdalom szülés után

Hogyan kezelhető a szülés utáni fájdalom? A szülést követően a kismama sokféle váratlan fájdalmat tapasztalhat. A jó hír, hogy eme fájdalmak könnyen kezelhetők, és legtöbbjük nem tart sokáig.

Térdfájás sportolás újrakezdése terhesség után Legfrissebb cikkek a témában A térdfájás lehetséges leggyakoribb okai Élet rheumatoid arthritisszel A bursitis nyáktömlőgyulladás és tünetei Porcleválás és térdműtét Térdfájdalom: Hogyan előzheti meg a gyakori panaszt? Előtte 7 éven keresztül rendszeresen egyesületileg sportoltam küzdősportedzőtáborokon vettem rész.

Térdem mindig is igen nagy intenzitású terhelésnek volt kitéve, de soha nem fájt. Most abbahagytam az edzéseket, de ez nekem nagyon nagy fájdalom.

Főként hogy már újra éreztem, hogy erősödök nap mint nap és nagyon jól érzetem magam. Kérdésem, hogy mi okozhatja most a problémát? A terhesség vagy a túlsúly?

1. Közös kenőcs a gyógyszertárakban
2. Dávid Enikő Így előzd meg a túrázás közben előforduló sérüléseket Hamarosan szülni fogsz?
3. Ízületi fájdalom kezelhető
4. A szülés alatt is nagy megterhelésnek van kitéve a gerinc, de a megpróbáltatások sora ez után sem ér véget.
5. Frissítve:
6. 11 tipp térdfájdalomra

Csupán hirtelen megerőltetés? Nagyon szeretném folytatni az eddigi intenzitású sportolást. Megdagadva, megduzzadva nincs nem is piros, csak lépésre forditásra, ugrásra fáj.

Köszönöm válaszát. Üdvözlettel Sz.

Bogdán Aurél válasza a térdfájás témában Vizsgálat nélkül nem tudok pontos választ adni. Terhesség alatt a szervezet a szülést térdfájdalom szülés után ellazítja a medence szalagrendszerét, de ez nem csak a szülőcsatorna szalagos képleteire hat, hanem test szerte, így a térdízületre is.

Ez lehet az egyik ok, ami a térdpanaszit kiváltotta. A másik a súlytöbblet. Ezt mozgás nélkül igen nehéz leadni, az viszont a laza ízület miatt porckárosodást eredményezhet. Amit javasolni tudok, ússzon, kerékpározzon első körben.

Ez segít a többletsúly leadásában, erősíti a szalagokat, izmokat, és ami a legfontosabb nincs nagy súly az ízületen mozgás közben, így kivédhető a porckárosodás.

Porcerősítő szedése is ajánlott! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.

A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.