Könyökízületi tünetek és kenőcs kezelése


A teniszkönyök okai és kezelése A teniszkönyök tünetei A gyógyszerek kezelése ízületi fájdalmak legjellemzőbb tünete a fájdalom, ami a könyöktájékon és az alkar hátsó részén jelentkezik, különösen a kar kinyújtásakor.

Az ízületi fájdalom okai Az ízületi fájdalomnak számos oka lehet: Traumatikus eredet: ha az ízületi fájdalom egy baleset, esés, ütődés vagy ütközés után jelentkezik, például rándulás, ízület diszlokáció, húzódás vagy túlzott megterhelés esetén. Gyulladás: ha a fájdalom az ízület egy begyulladt részéből ered.

Lassan alakul ki, és egyre erőteljesebbé válik. A kínzó bántalom mellett az izmok gyengesége is a teniszkönyök tipikus tünete.

A beteg sokszor emiatt kiejt a kezéből tárgyakat. Bizonyos mozdulatokra nagyon erős fájdalom is jelentkezik.

könyökízületi tünetek és kenőcs kezelése

A betegséghez társulhat csonthártyagyulladás, ekkor a könyökcsont nyomásra rendkívül érzékeny. Miért alakul ki a teniszkönyök? A tünetek kiváltó oka az alkar feszítő  izmainak eredési helyénél kialakuló csonthártyagyulladás, illetve az inak gyulladása.

Soltész Annamária A bursák nyáktömlők a csontos kiemelkedéseket fedik, azok kipárnázására szolgálnak. Testünkben körülbelül hetven különböző helyen találhatóak meg, az izmok és inak csontok fölötti elmozdulását segítik elő. Elhelyezkedésükből és funkciójukból adódóan ki vannak téve különböző sérüléseknek, fertőződéseknek. A gyulladás kialakulhat hosszabb ideje tartó kisebb traumák - microtraumák - hatására, vagy egy nagyobb sérülést követően is.

Ezeket a gyakran ismétlődő, megerősítő mozgás válthatja ki. Ez lehet a teniszezés mellett például vívás, gépelés, hegedűjáték, de ugyanakkor az olyan nehéz fizikai munkák is kiválthatják, mint amilyen a rakodás, a kapálás vagy a nehezebb házimunkák.

  • Golfkönyök 5 oka, 4 tünete, 12 kezelési módja [teljes útmutató] - 27 Sellő
  • Sokan szenvednek az úgynevezett teniszkönyöktől, mely krónikus fájdalom a könyök alatti ínből az alkarba sugárzik.

A betegség kialakulásában az alkar izomzatának rugalmatlansága is közrejátszhat. Tippek teniszkönyök esetére: Ha erős, vagy tisztázatlan eredetű fájdalmai vannak, akkor mindenképpen forduljon diagnózisért kezelőorvosához.

  • A bursitis (nyáktömlőgyulladás) és tünetei
  • Gyógymasszázs teniszkönyökre Könyökfájdalom esetén hasznos lehet a masszázs, de csak óvatosan.

Az orvosok szteroidos kenőcsöt is adhatnak a gyors gyógyulás érdekében. A teniszkönyök kezelésének lényege a pihentetés.

Gyógytorna golfkönyök kezelésére Az egyik leggyakoribb kezelési mód a gyógytorna.

A megerőltető mozgást, ami könyökízületi tünetek és kenőcs kezelése tüneteket kiváltotta, mindenképpen mellőzni kell, és érdemes sínnel rögzíteni a kart. Ha a pihentetés és a gyógyszeres kezelés nem hoz sikert, akkor esetenként műtétre is sor kerülhet. Ekkor meghosszabbítják az alkar feszítőizomzatát.

könyökízületi tünetek és kenőcs kezelése

A teniszkönyök kialakulása megelőzhető, ha kíméljük magunkat a folyamatos, hosszú távú fizikai erőkifejtéstől. Vény nélkül kapható fájdalom- és gyulladáscsökkentő készítményekkel is enyhíthetjük a tüneteket. Ezek tabletta és krém formájában is elérhetők.

könyökízületi tünetek és kenőcs kezelése

Vannak olyan gyógynövények és fűszernövények, amik segíthetnek a teniszkönyök tüneteinek csökkentésében. Enyhülést hozhat például a gyömbér, a kurkuma, a fokhagyma, a fekete nadálytő és a fűzfakéreg. Ez utóbbiban szalicin található, ami egy elég erős, ám természetes fájdalomcsillapító anyag.

könyökízületi tünetek és kenőcs kezelése

A fűzfakérget teaként fogyaszthatjuk.